Mental-balance

IMG_1410.JPG

Onsdag den 9 Januar starter jeg et nyt aftenkursus i samarbejde med Niels, som vi har valgt at kalde Mental-balance.

 

Kurserne kører hver anden uge ( 2,4,6,9,11 og 13 ) fra kl 19-20.30.

 

Onsdag den  9 og 23 Januuar

Onsdag den  6 og 27 Februar

Onsdag den 13 og 27 Marts

 

Det bliver et lukket hold på 10 personer minimum.

Du skal tilmelde dig senest Tirsdag den 8 Januar.

 

Vi vil fylde aftenerne med forskellige tiltag og øvelser, bl.a. meditation, mindfulness, visualisering, positive tanker og følelser, selvhelbredende tanker, meditativ walk og meget mere.

I vil også få opgaver med hjem fra gang til gang. 

 

  • Har du stress?
  • Har du haft stress?
  • Vil du gerne undgå stress?
  • Få bedre kropsbevidsthed
  • Blive gladere og sundere
  • Få bedre immunforsvar
  • Find troen på dig selv
  • Indre ro
  • Find din indre styrke

 

Du kan tilmelde dig på 28898429 og 40594033

 

Mail : michaelnorre@hotmail.com 

 

Facebook : Massør, Zoneterapeut og Healer Michael Norre

 

Kursets pris er 500kr

Betal ved første aften den 9/1, enten kontant eller Mobile Pay.